Comment maintenir de saines habitudes de vie?

Dans le contexte actuel du déconfinement qui s’amorce, quels sont les moyens concrets pour réussir à maintenir nos bonnes habitudes de vie développées durant le confinement. C’est le sujet de mon entrevue avec Karine Paiement, diététiste-nutritionniste et candidate à la maîtrise en science de l’activité physique.

 

Découvre dans cette vidéo, les deux éléments les plus importants à retenir pour réussir à maintenir tes bonnes habitudes :

Comment maintenir de saines habitudes de vie.

 

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